悲伤的时候可以怎么发泄？

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-06-06 03:25

提问者网友：献世佛
2021-06-05 21:37

没有朋友没有情人可以依靠只有自己一个人受了委屈也没法对别人说怎么发泄？

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-06-05 23:15

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了，做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!

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1楼网友：鸽屿
2021-06-06 00:23

人是生活在社会中的，没个人渡不可能没有朋友。不要把自己藏起来，去结交些朋友，来帮你渡过哪道坎，去找个你爱活爱你的人，来与你走个你一人个不能过的路。

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