怎样瘦大腿、臀部？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-07 15:02
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-05-06 21:29
求简单的方法。
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-05-06 21:51
练瑜伽
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-05-07 01:11
要相信运动减肥是最科学最有效,吃任何药都只能一时有效,但一旦停就会反弹,首先我认为减肥需要毅力。这是最重要的，而且饮食安排也非常重要的。建议跑步,可以附上两块沙带,帮助瘦腿。跑完要转转,不能立刻就坐,那样容易使臀部变大。减肥要坚持几个月,所以要毅力
- 2楼网友：逐風
- 2021-05-06 23:33
简单平常多走点路！
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-05-06 22:09
如果你有毅力，可以适当的少吃点饭，或多锻炼
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