踢球时该怎样预防抽筋啊！ （别说什么热身，少跑动之类的）
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-15 13:43
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-08-14 22:00
踢球时该怎样预防抽筋啊！ （别说什么热身，少跑动之类的）
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-08-14 23:02
抽筋是正常现象,是因为你疲劳了,职业运动员踢球的时候都会抽筋的,基本的预防方法就是平时多锻炼,把体能锻炼好了,减少疲劳就好了!
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全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-08-15 03:22
赛前多喝水，多拔拔筋，就差不多了
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-08-15 02:18
防止体力透支
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-08-15 00:58
其实抽筋是体力透支出现的现象 只要有足够的体力就行
- 4楼网友：风格不统一
- 2021-08-15 00:10
你缺钙了！适量吃点钙片！
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