孕妇吃榴莲好不好?

孕妇吃榴莲好不好?

在怀孕期间请不要杀生,否则会影响孩子的身体健康,因为孩子和父母的关系分为四种,报恩,报怨,讨债,还债,如果孩子是因为身体不好,或者当你生产的时候,请出声观世音菩萨不到一刻钟即可顺利生产,如果在其他不干净的场合请默念,这是特殊情况,阿弥陀佛!

榴莲的营养价值的确比较高，有“水果之王”之称，其含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富，对机体有很好的补养用途。固然其味道因人而异颇有争议，但对于爱好吃的人来说，额外馥郁的香气有开胃、促进食欲之功能，此中的炊事纤维还能促进肠蠕动。是以，一般能耐受榴莲额外气味的健康人都可食用。

　　对于孕妇而言，主张不宜多吃。因为，榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，假如准妈妈往往把榴莲当补品，引起其血糖升高，baby就会过重，使日后娩出复杂胎儿的机遇增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于原本就轻易呈现便秘的孕妇来说，会加重其承担，额外是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了轻易上火，呈现喉咙痛楚、焦躁失眠等症状，激发孕妇胎热，迫害新生儿健康。

　　孕妇 饮食要营养丰富，易于消化，口味以平淡为主，肥甘美味 并不适宜。像榴莲如此温燥甜腻的水果之王，孕妇不宜把它作为补品进补。泰国卫生部劝告一般健康人一天食用榴莲不要跨越两瓣，孕妇只能浅尝辄止。

可以少吃

从营养价值上看可吃、少吃；若患有心脏病、肾病、肥胖则不要吃为好：  　　榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。从这点看,孕妇当然可以吃榴莲了.  　　榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。  　　榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。      适用人群:1.一般健康人都可食用。 2.病后及妇女产后可用之来补养身体。 3.从医理上去分析，患癌之人无论身体多么虚弱，始终带点热毒。同一道理，患皮肤病或阴虚肝热者，亦最好戒吃榴莲，免招烦恼。      特别提示:1.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。2.因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。  　　健康红绿灯: 1.榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。  　　　　　　　　2.榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。 从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到便秘的困扰.  　　　　　　　　3.榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。 从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到孕期糖尿病的困扰.  　　　　　　　　4.它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。  　　所以说,孕妇是可以吃榴链的， 但大量吃榴莲会使体内血糖升高，还会导致便秘，所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过一个橘子大小为限(100g)

谢谢采纳~阿里噶多