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我较气虚,但我想练快节奏的爵士舞?有谁可以请教下吗?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-11 20:00
我较气虚,但我想练快节奏的爵士舞?有谁可以请教下吗?
最佳答案

还是把体力练上好,跳舞和需要体力的,特别是舞曲!

全部回答

多练体力,早上起床跑步,或去健身房跑步 、

跳之前,拉拉韧带,避免扭伤。

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