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这个身材马上140了,我要咋办啊

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-16 06:55
这个身材马上140了,我要咋办啊
最佳答案
可以多运动,晚餐吃蔬菜或水果,不要吃宵夜哦!肉类最好吃牛肉,不要吃猪肉呐!期待你瘦下来呐~追问谢谢追答不客气呐
全部回答
注意饮食习惯,适当运动,多出汗,多走走,不要老是待在床上,
少吃甜食和零食多运动。
胖乎乎的,多好啊追问那是因为你瘦追答瘦的不好,多数男生都喜欢胖乎乎的追问切
吃药就不用想了,大都骗人的 ,还不安全。
总结一句就是 少吃多运动,多吃青菜水果,少肉食。。。
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