常见的防龋除口臭的茶房有哪些？

常见的防龋除口臭的茶房有哪些？

养生茶中具有防龋功能的茶不在少数，经常喝这类茶对于防止龋齿的形成具有明显的效果。常见的茶方有普洱茶、细辛甘草茶、蒲公英茶等。普洱茶茶材：普洱茶3克。制法：将普洱茶放人杯中，加入适量热水，冲泡3〜5分钟后即可饮用。注意：孕妇、虚寒体质及高血压患者不宜饮用。功效：普洱茶可以阻止龋齿菌依附在牙齿表面，茶中的茶多酚还具有抗菌消炎的作用。此外，普洱茶叶中的氟素与牙齿的钙结合生成氟磷灰石，这种物质可以起到坚固牙齿、提高牙齿防酸抗龋能力的作用。此方防治龋齿效果十分显著。细辛甘草茶茶材：细辛4克，炙甘草10克，绿茶1克。制法：1. 把细辛和炙甘草用水过滤；2. 将过滤后的茶材和绿茶一起放入茶杯中，加适量热水，加盖闷泡3〜5分钟后即可饮用。注意：建议每天1剂，饭后饮用。功效：细辛具有抗菌消炎的作用；甘草能生津止渴；绿茶中含有茶多酸，具有预防蛀牙的功效。此方可以有效防治龋齿。蒲公英茶茶材：蒲公英25克，绿茶6克，砂糖适量。制法：1. 将蒲公英用水洗净，切细；2. 把切细的蒲公英和绿茶一起放人杯中，加入适量热水，加盖闷泡3〜5分钟，调入适量砂糖即可饮用。可续水。注意：脾胃虚弱者禁用。功效：蒲公英具有清热解毒的功效，与绿茶一起饮用，可以有效防治龋齿。