淘宝上买的这种手工粗粮饼干的热量是多少

淘宝上买的这种手工粗粮饼干的热量是多少

手工粗粮饼干，依个人经验看，热量肯定是不低，因为要使饼干具有脆、松、软等良好口感，就会添加更多的脂肪和溶化剂，那么总能量必然提升，换言之，所谓粗粮饼干确切地说更像是粗粮口感而已。而热量差不多会有500-550大卡/100克，少吃最好。