腹肌轮带回力还是不带回力的好?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-25 13:59
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-11-24 16:07
腹肌轮带回力还是不带回力的好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-11-24 17:44
肯定是不带的好，带会力那个是在借力呢
通常情况下，不要去借力，这样才能让腹肌更多的去发力
腹肌轮这个动作是比较危险，所以在做的时候一定要小心，训练强度一点点增加
通常情况下，不要去借力，这样才能让腹肌更多的去发力
腹肌轮这个动作是比较危险，所以在做的时候一定要小心，训练强度一点点增加
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