最近很是苦恼，该怎么办？

不知道为什么，总是有莫名的烦恼，我该怎么解决？

你现在的状况类似空虚心理。说不清理由的郁闷和压抑。你最需要的是及时调适自己的内心，时刻保持乐观开朗的心态，要明白心态是很重要的。

很多时候，不是鹭岛尽头了，而是该转弯了，看开点，什么都豁然开朗了。

另外，多与朋友交往，多参加一些积极有意义的户外活动。

多想想开心的事，扭转意思路，主动自我调整一下，就会好起来的。

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。