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好的生活习惯有哪些?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-23 06:44
想过一种健康的生活,又不知道该怎么纠正自己的坏习惯。所以想了解好的生活习惯,然后慢慢培养!请各位友友赐教~o(n_n)o
最佳答案
每天早睡早起,这样子能保持充足的睡眠,不仅精神好,皮肤也好
每天适量的运动,能调节身体机能,使身体更健康
全部回答
不要熬夜 不要不吃饭 不要抽烟喝酒 多跟别人交流
早睡早起,多吃水果,蔬菜,三餐按时吃,不要太紧张,尽量放松自己,多做一些运动
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