怎么为自己制定学习和生活计划

怎么为自己制定学习和生活计划

1、制定学习计划，首先要梳理一下自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点等；然后再合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

这个问题首先得问下你自己给自己确定的目标是什么，在明确了目标之后对于怎样规划接下了怎样达到目标就比较好做计划了。我们可以围绕这个目标把如何实现这个目标给细分化，假如说要十年达到，那好我们就把十年划做十个阶段，在每个阶段都有着本阶段的任务而且这个任务的完成直接关系着下阶段的成果。计划做好后基本上可以将目标放在一边，我可不是说就把目标丢了，而是着手于时下的任务，当然在时间的流逝中会发生一些料想不到的事情影响我们的计划，这个时候我们再对照着目标修正阶段计划。相信你用这种方法会有些效果的，我一般就是这样做的