怎么能快速变白

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-28 20:04

提问者网友：杀手的诗
2021-04-28 14:51

要实际、实惠、

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-04-28 16:14

想快速变白的话那就用化妆品了，现在就有很多美白产品，像美白这中事不能急的，即使你用化妆品美白，虽说很白，但整个人去没有了原有的气质，最好是食补，经常吃也对美白有好的食物，经常锻炼身体才是最好的，不妨试试吧。

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1楼网友：酒醒三更
2021-04-28 16:44

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢你也可以加Q.Q她 88 5943 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

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