篮球要怎么样才能提升得快

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努力学习

只能从基本的老老实实练，不过可以参加几次专业训练，会有很大提高。

天天训练。从带球开始。

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.

升级快有几个办法： 1每天登录问问得2经验提问得2经验，处理问题得2经验 2到问问学堂 http://wenwen.soso.com/z/BeginnerHome.htm答完所有题目能得350经验和90积分 3. 每回答一个问题可得2经验，回答积分每天上限为100，。如答案被采纳可得10经验和20积分。答案被采纳积分没有上限！ 4 多多上线，得到双倍经验卡，并使用，然后疯狂回答问题。 如果你想在篮球领域的排名升得快。

多点在篮球这个分类上答题。那样被采纳的多的话。排名很快上升的

实践出真知，象花道一样 满脑子都是篮球 从基本功开始 满意请接纳谢谢