长头发的女孩子多久洗一次头好哇

长头发的女孩子多久洗一次头好哇

我是两三天洗一次

我一般两到三天洗一次

依发质、汗水分泌量、环境灰尘等因素，因人而异，一般2、3洗就可以了，还需要注意日常保养：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。

根据头皮出汗的多少和环境灰尘的分量而定

洗发不是根据长短来定的。

一般来说，我们洗发的频率应该在2-3一次，如果是比较干的，可以3天左右洗一次，比较油的头发2天就可以洗。

洗的太频繁，会把滋润的油脂都洗掉，营养与水分流失，头发会变干，没有光泽。

额，怎么说呢。

只要是看个人的，

我长发的时候每天都洗，不洗就感觉很不舒服。

但实际上，长发隔一天洗一次头是最好的，因为长发不容易脏，不需要每天都洗，洗多了会伤害头发、头皮，变容易掉发。