跟太多人都没有话题怎么办？

我不擅长交流 跟朋友在一起总是觉得没话可以说 有时候说上两句就说不下去了 实在找不到太多的话题 小时候我很孤僻 离外人都远远的 现在我改了好多 但总找不到跟大家可以说的话题 也因此跟曾经的一些朋友疏远了 就算遇到都不说话 我到底该怎么办？

这就得学习。学习各种知识，也要学习与人交往的能力。
你的知识面宽阔了，就能与人天南海北地聊，话题就多了。
知识面宽与人话题多了，又会与人交流沟通了，你就合群了。
其次，你还要尊重别人，对朋友对身边的人，都应该热情对待。

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对，跟太多人都没有话题，说明原因在我们自己。有时候感觉很多人都和自己作对，心里很压抑很痛苦，我错了吗，你怎么这样。是吧！这需要我们自己来调整的，慢慢去纠正，你试着多帮别人一次也别希望他或她会感谢或报答，慢慢的你会发现别人也在对你有好感，接着会容纳你。自己有尊严的活着，多参加一些集体活动，培养自己的爱好，会慢慢好起来的。

找出自己的问题所在，然后努力克服。还有一方面是，没有遇到谈得来的人。怎么说呢，我觉得自己还是很健谈的，但是有时候遇到不想说话的人，我很少说话的，因为感觉说了也没啥意思。如果想和别人说话，找到话题，那就需要你多了解现在的社会了，要跟着时代前进。不能说博览群书吧，最起码前沿的事情要略知一二，这样不管说啥话题，都能去说，还是就是多听一下别人说的，这样在与别人说的时候就能说话了。可以看一些书，还有参加一些活动，去适应和别人聊天，多尝试，不是很擅长，可以先在网上练习下。没话可说的原因还是你了解的太少吧。

话题是双方都谈的来的，但是如果你融入不进话题，又不知道该怎么做的时候，可以让对方多谈谈他的看法，然后从中找到话题。 比如和人见面后，双方都会寒暄几句，问问工作生活学习近况，其实这3个方面就够你和他聊一会了，工作中大家都有很多不如意的地方，你就可以问他些工作上的事情，一般有感触的，想和你聊天的，都会比你说的多，所以这时你就不用担心了。 剩下两种情况也差不多，所以原则就是让对方多说，你多听，适当的时候回答几句，这样一段时间后，你就会发现很多人的经历都差不多，你就可以找到一些可以聊的。 同样，你在一方面有感触，你也会滔滔不绝的一直说。 当然，如果你还是那么腼腆的话，可以试试找几个哥们或者朋友，喝酒聊天，酒过三巡后，话匣子就开了，随便聊吧，呵呵