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情绪难已控制

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-11-16 07:23
情绪难已控制
最佳答案
可能和性格相对孤僻,以及自身不自信,就容易导致心里脆弱防备心墙,害怕受到伤害,我以前也这样,首先就是需要相信自己,不要害怕挫折,勇敢面对,建立阳光自信的心里。一切都会慢慢好了
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当然需要,要抓紧看心里医生了
看心理医生
遇事不慌,不急,实在不行要看医生l
建议可以找心理医生聊一下,现在人心理压力大适当看心理医生很重要,和感冒要吃药一样
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