夏天 快件怎么送

夏天 快件怎么送

送快递夏日防晒技巧
1、首先，选择合适的时间外出。一般情况下，早上傍晚太阳的辐射小，而中午那会辐射是最厉害的，所以，为了自己的皮肤着想，我们还是尽量选择早上或者傍晚出门。

2、全身武装。
出门必要的全身武装是必不可少。防晒伞、墨镜、防晒服、帽子等都可供选择，必要的遮挡可以保护我们的皮肤。但是选择一定要正确，例如晴雨两用的伞就尽量不要用，要用还是用专门的遮阳伞吧。

3、涂防晒霜。
越来越多的朋友会在夏天出门的时候选择涂防晒霜，防晒霜必须在出门20分钟前涂抹才有效，且需视不同的情况涂抹不同SPF的防晒霜，SPF越高防晒时间越长。不能因为阴天就放松了警惕，夏天的阴天紫外线也是相当高的。要正确使用防晒霜才可以。

4、做好日常的营养。
有一些营养物质有利于夏天的美白、例如维生素C、维生素E，代表水果就是西红柿、西瓜，而有些食物可能不利于我们防晒美白，譬如韭菜、芹菜。所以说，要想皮肤好，一定要跟上日常的营养。平时还应该多喝水，保持身体水分的充足供应。

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