多喝水多小便能不能多排毒

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-11 07:08

提问者网友：不爱我么
2021-04-11 02:52

多喝水多小便能不能多排毒

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-04-11 03:14

不能！一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，不抽烟酗酒,食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质等营养补充。为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！注意合理科学保暖！室内一定要保持一定的湿度，做好全人卫生和环境卫生

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1楼网友：山君与见山
2021-04-11 08:43

可以，但是喝水也是讲究方法的。

2楼网友：孤老序
2021-04-11 07:14

应该可以，但是一次不能喝太多，喝多会水肿，分开几次喝

3楼网友：你可爱的野爹
2021-04-11 06:07

会水中毒

4楼网友：大漠
2021-04-11 05:16

当然可以、

5楼网友：一叶十三刺
2021-04-11 04:29

那不一定多喝水有时候还会水中毒呢

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