关于甲流的的预防

关于甲流的的预防

一是要保持室内的通风透气和卫生，如果是远离窗户的电脑室，可使用空气清新器。避免到人群拥挤、密闭的环境中去，在公共场所咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶，尽量减少接触流感症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人机会。二是工作、学习不要太疲劳、减少熬夜，并注意随天气变化，及时增减衣服，因为感冒往往是劳累后免疫力下降，或天气忽冷忽热，身体丧失抵抗力导致的。另外，勤洗手，无论是在学校，还是在办公室等学习工作的地方，人员流动频繁，病菌和流感病毒更容易入侵，要经常洗手。三是多吃蔬菜、水果等含维生素高的食物。最简单的办法就是注射甲流疫苗

国家发布的中药预防配方

针对素体虚弱，易于外感的人群，药方为：太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g。

针对面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄的人群，药方为：大青叶5g、紫草5g、生甘草5g

针对面晦无光，常有腹胀，大便偏溏的人群，药方为：苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g

对于儿童，《方案》也提供了相应的预防药方。

针对容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥的儿童，药方为：藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g.

1、避免接触流感样或肺炎等呼吸道病人。 2、注意个人卫生，肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽后喷嚏后。 3、出现咳嗽或接触呼吸道症状患者要戴口罩。 4、避免接触生猪或前往有猪场的场所。 5、避免前往人群拥挤场所。 6、保持居室良好通风、空气清新