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怎样调正好自己的心态?

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解决时间 2021-08-17 20:39
怎样调正好自己的心态?
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首先,最好转移一下注意力,散散步,看看花草,做些自己喜欢的事,然后让自己冷静下来。冷静是最重要的。
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素质采纳,素质追问,不明白的地方继续追问,真诚为您解答。满意全部五颗星。,如果能解决的话选择能解决。谢谢。 欲望的追求少点, .攀比的心态少点, .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点, .根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。 .改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己  做一些自己喜欢的事,不要总想着不开心的事。这样烦恼就会少了。
睡一觉。。 。 。
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