腿抽筋钙片什么时吃呢？吃什么钙片好呢？还有什么食物也可以补钙的呢！
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解决时间 2021-10-14 07:35
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-13 18:43
腿抽筋钙片什么时吃呢？吃什么钙片好呢？还有什么食物也可以补钙的呢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-10-13 18:56
钙片最好晚上吃，晚上血钙浓度较低，有利于钙吸收，你可以吃点钙尔奇的钙片，我怀孕时就是吃的这种，补钙的食物有鸡蛋，牛奶等。
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