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游泳能降血压吗

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-09 01:46
游泳能降血压吗
最佳答案
能,游泳是一种很好的有氧运动,对身体非常好。
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可以的!经常游泳,特别是晚饭前游泳,对减肥塑形特别有好处,如果能坚持下来,年龄大以后心血管疾病,高血压发生的概率会比不游泳的人小得多,而且游泳对骨骼和关节特别有好处。我放假的时候就是每天游一千米,游完感觉身体特别的舒服~

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