九十多岁老人适合吃什么补品？

九十多岁老人适合吃什么补品？

饮食要以清淡为主，不宜进补过多

网上的东西真的实惠很多，日常用品，孩子的用品，应有尽有，都比市面上便宜很多。 我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，地址: taobibuy点cn ,或者你可以百度搜"taobibuy"，第一个就是了，那里有我的超级经验分享，有我总结的详细购物步骤和购物心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧，登陆的人比较多，打不开，请多刷新几次. o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

适当的补钙，规律的睡眠，多多地运动，合理的用餐，注意吃菜的营养，能做到这些就是最好的方法了，其余的都是多余的，吃补品只会起反作用。