如何做西兰花给宝宝吃
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解决时间 2021-03-04 16:36
- 提问者网友:欺烟
- 2021-03-03 18:41
如何做西兰花给宝宝吃
最佳答案
- 五星知识达人网友:罪歌
- 2021-03-03 20:03
宝宝吃西兰花好处多多,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力,能有效预防感冒和坏血病的发生。
一、西兰花汁
准备食材:绿花椰菜5朵、水1杯
步骤1:将花椰菜洗干净。
步骤2:用水滚煮熟。
步骤3:用搅拌机搅拌成泥。
步骤4:过滤。
步骤5:取其汤汁,即可。
二、西兰花土豆泥
准备食材:土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量
步骤1:西兰花洗净掰成两小块。
步骤2:西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。
步骤3:西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。
步骤4:土豆洗净、去皮、切片,土豆片上锅蒸12分钟左右。
步骤5:然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。
步骤6:配方奶粉加几滴温开水稀释,倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上,用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤,然后用道具挤到西兰花泥上。
一、西兰花汁
准备食材:绿花椰菜5朵、水1杯
步骤1:将花椰菜洗干净。
步骤2:用水滚煮熟。
步骤3:用搅拌机搅拌成泥。
步骤4:过滤。
步骤5:取其汤汁,即可。
二、西兰花土豆泥
准备食材:土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量
步骤1:西兰花洗净掰成两小块。
步骤2:西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。
步骤3:西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。
步骤4:土豆洗净、去皮、切片,土豆片上锅蒸12分钟左右。
步骤5:然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。
步骤6:配方奶粉加几滴温开水稀释,倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上,用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤,然后用道具挤到西兰花泥上。
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- 1楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-03-03 20:36
西兰花可以用大人的正常吃法做,清炒或者配瘦肉海鲜均可。然后用一把小剪刀剪成小碎块用小勺喂食或者孩子叫自己吃即可。女孩未来要聪明能干就要当男孩养,11岁之后受荷尔蒙控制会很自然女性化的,男孩就更要放开养育了,将近两岁的孩子每天要吃两个蒸鸡蛋羹,蛋黄的卵磷脂和胆碱可以促进孩子大脑发育,提高记忆力。奶酪、牛奶、酸奶酪、马铃薯对宝宝整体的骨骼发育有重要作用,西兰花卷心菜芹菜黄瓜番茄可以清理肠胃增加维生素类。水果要选择甜度不高的吃,例如梨子苹果瓜类
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