一口气一百个波比跳什么水平？

一口气一百个波比跳什么水平？

波比跳是很考验耐力的，说什么俯卧撑的都是外行，波比跳用的肌肉群比俯卧撑大太多了，消耗的能量更多，也更累。一般一口气30个标准的波比跳体能就算很好的了，50个以上基本是大神级别。俯卧撑不算什么，我一口气100个俯卧撑也可以，卧推100kg按一组十个做，不算多厉害，但让我一口气100个波比跳，我做不到。

初级者中的初级水平。俯卧撑做的多少跟体重有关，完全说明不了什么。可能你卧推个60斤都不行。根本还没入门呢。

中高级水平。普通人一口气就做个十几个。

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