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补钙

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-01-02 04:32
补钙
最佳答案
人体先天性缺钙的话,在已成年的情况下还可以进补钙的营养吗?有的话区分...答:1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶...
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