驾考紧张的人怎么办？？

驾考紧张的人怎么办？？

考试紧张，是因为你害怕考不好，以及考不好给自己带来的一系列负面影响，外界的评价，别人的眼光等等，说明你是一个自尊心比较强的人，或者说是一个在成绩方面受到压力比较大的人，其实考试有什么大不了的，你紧张不紧张，分数都不会受影响，你紧张也不会让你多考得几分，只要你平时在基础方面下了功夫，考试就当做是你自己检验自己，不要太看重了，考不好，找原因，下次不再犯同样的错误，考好了也说明不了什么，应试教育而已，不要太有心里负担，功夫下到平时去，这样就不会紧张了。如果还是紧张，那就尽量不要想考试后的结果，还有就是做答卷前深呼吸，尽量让自己的焦虑状态减轻，多做心理暗示。