怎么才能把自己的思想在短时间内高度集中起来~
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-24 21:31
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-08-24 02:06
对于时间管理很分散，注意力也很分散，很容易走神，思想太灵活~只能这样讲，天马行空的每天~不能把一件事情在一个时间段持续性做完·总是分散式样的做做这个事情做做那个事情，下来就~其实什么事情都做了，但是什么事情都没好好的做！很烦这个样子！
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-08-24 03:08
当你觉得很烦的时候有两条路可以走。
第一：静坐，或者打坐，静思。抛开所有杂念，刚开始尝试可能效果不大，配一些舒缓的钢琴曲，可以很有效额抚平心境
第二：改变计划，找准自己的生物钟。
关键：制定合适的计划并坚持执行，这个方法最简单，也最难
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯