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如图是小华同学的一些饮食习惯,请你帮他分析一下:(1)从A图看,小华若长时间不吃蔬菜,将有可能因缺乏维生素而出现牙龈出血等症状(2)从B图看,小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯,因为

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解决时间 2021-01-30 17:34
如图是小华同学的一些饮食习惯,请你帮他分析一下:
(1)从A图看,小华若长时间不吃蔬菜,将有可能因缺乏维生素 而出现牙龈出血等症状.
(2)从B图看,小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯,因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质  ,该物质是构成人体细胞的基本物质,它在小肠内被彻底分解的最终产物是  .
(3)从C图看,小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品,含有较多的  ,青少年若长期食用易患肥胖症,请你再列举一种高脂肪食品:  .
(4)从D图看,小华不吃早餐就去上学,可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状,原因是他血液中的  浓度过低.
(5)小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下:一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果.其中:面包富含人体主要的能源物质是  ;牛奶富含的维生素D能促进  的吸收.
最佳答案
(答案→) 解析:合理膳食利于人体的健康成长,否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩.据此解答.(1)从A图看,小华若长时间不吃蔬菜,水果和蔬菜中含有丰富的维生素,从人体所需的营养素角度看,补充蔬菜、水果主要是补充维生素.将有可能因缺乏维生素C而出现牙龈出血等症状.(2)从B图看,小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯,因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质蛋白质,该物质是构成人体细胞的基本物质,它在小肠内被彻底分解的最终产物是氨基酸.(3)从C图看,小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品,含有较多的热量,青少年若长期食用易患肥胖症,高脂肪食品如油条等:.(4)从D图看,小华不吃早餐就去上学,可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状,原因是他血液中的葡萄糖浓度过低.(5)小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下:一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果.其中:面包富含人体主要的能源物质是糖类;牛奶富含的维生素D能促进的钙吸收.故答案为:(1)C(2)蛋白质;氨基酸(3)热量;油条等(4)葡萄糖(5)糖类;钙
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