为什么我每天运动半小时以上，可体重却有增无减？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-23 16:23
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-04-23 01:05
为什么我每天运动半小时以上，可体重却有增无减？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-04-23 02:19
我觉得你应该去请教当地的健美教练你把你的身体方面的资料给他让他呢给你搞份计划 我相信你用不了2个月体重就下来了！（因为象我们不是职业的健身运动员也不了解你个人情况所以呢说出来的方法有时连自己心里都没底而你向教练级别的人咨询的话我想对自己会有更好的帮助！）哥们祝你好运！
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- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-04-23 03:42
慢慢来，不要吃零食！
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-23 03:35
锻炼身体是慢慢来的啊！不可以急的…现在是你的肥肉要变成肌肉的啊！加油吧
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