天天吃鱼，喝鱼汤，会容易长胖吗

天天吃鱼，喝鱼汤，会容易长胖吗

会的，鱼肉和鱼汤都含有大量能量，如果过多食用，会造成体内能量累积，加上锻炼不足，会使得人体内的能量转换为脂肪累积在人体，从而发胖，所以在合理饮食同食也要适量运动。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

现代京剧唱词道：
一日三餐有鱼虾……只养得腰圆膀又扎，一个个像座黑铁塔。
可见天天吃鱼喝汤，会有明显效果的。

平常生活中，喝汤是最容易长胖的，如果你想说你只是单纯的喝汤，不吃其他的，那你的身体也承受不了，当然，相对于其他肉类，减肥的人吃鱼是最好不过得选择了，但是物极必反，事不可过极。

少放点油应该不会那么容易长胖，多吃鱼肯定比多吃猪肉要好，俗话说凡事都要掌握一个度，无论吃什么都不应该过量。