有时候心狠乱怎么办？

卟知道 ，为什么 有时心里乱乱的..

或许放不下感情..

可明明知道卟可能  还是要忍着卟要再想.

这样卟知道还能忍多久..

或许会崩溃叻吧？……

心里很乱，心情不好的时候就睡觉，睡着了就不用想。

还就多吃点东西，心情自然就会好起来的。

亲爱的楼主 很高兴为您分析 你的问题我曾经也遇到过 下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 欢迎楼主继续追问 如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~！ 期待您的采纳~！！！！

明明知道不可能了、

就要学会淡忘、

忘记那一段记忆、

不要再想起、

不去想、

不去看、

不去听、

不让自己难过。

时间、

会是最好的疗伤药。

要相信、

明天会是晴天。

心情不好、

听歌、

会让你心情好起来的 。

戴上耳机、

世界与我无关、

恋爱了吧，既然知道不可能，那就放开手吧。或许会给你带来意想不到的惊喜。

假如你不够快乐

也不要把眉头深锁

人生，本来短暂

为什麽还要栽培苦涩

 

打开尘封的门窗

让阳光雨露洒遍每个角落

走向生命的原野

让风儿熨平前额

.'【生活就象是巧克力】
【你永远不知道下一个是什么】
（任何事情没有什么大不了 请你微笑）

人没有完美的。爱也是。 完美只是一个渴望

不要盲目的做任何事情。 包括 爱 爱 考验也打不走它

人生有不如意。 爱也有。爱也是人生的一部分 总会遇见。

有时候你只要等待。顺其自然 不要想太多拉。

不要有过激动的想法。。 好好处理问题

喜欢 不一定就会在一起。 爱 也是， “为什么相爱的人老是不能在一起”

“为什么我爱他/她 不爱我？” 这类问题 都是多愁善感的人说的。 也是好事

什么事情 要发生 总会发生 档也挡 不了。 我们一起 静静的看


静静的、、、








爱会改变的、、 只是看它变了什么









The hand that hold son is taken,
With,with the son old.
（ 摯孒之手,輿孓攜老。）










深呼吸~~
"世界如此美妙,你却如此...,这样不好不好..."








{以shang回答都是我个人看法}：

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{希望大家开心支持问问！}：

” （版权所有人：翔 ）“