| 类别 | 常见种类 | 主要营养 ||———————————————————|| 淀粉植物 |

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大哥 我辛苦得找了半小时 分```⒈常见的种类有玉米淀粉,红薯淀粉.红薯淀粉相对比较好.植物淀粉主要营养是淀粉,在人体内经过消化可以转变成葡萄糖.此外植物淀粉中还含有一些维生素等.⒉刀豆 花菜 竹笋 胡萝卜 西兰花 洋葱 菠萝 磨菇 豌豆 卷心菜 热量 36kcal 24kcal 19kcal 43kcal 33kcal 39kcal 41kcal 23kcal 105kcal 22kcal 蛋白质 3.1g 2.1g 2.6g 1.4g 4.1g 1.1g 0.5g 2.7g 7.4g 1.5g 碳水化合物 7.0g 4.6g 3.6g 10.2g 4.3g 9.0g 10.8g 4.3g 21.2g 4.6g 脂肪 0.3g 0.2g 0.2g 0.2g 0.6g 0.2g 0.1g 0.2g 0.3g 0.2g 胆固醇 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 膳食纤维 1.8g 1.2g 1.8g 1.3g 1.6g 0.9g 1.3g 1.6g 3g 1g 维生素A 37ug 5ug 0 668ug 1202ug 3ug 3ug 0 37ug 12ug 维生素B1 0.05mg 0.03mg 0.08mg 0.04mg 0.09mg 0.03mg 0.04mg 0.08mg 0.43mg 0.03mg 维生素C 15mg 61mg 5mg 16mg 51mg 8mg 18mg 0 14mg 40mg 钙 49mg 23mg 9mg 32mg 67mg 24mg

这下我知道了