一般速度在什么时候提起来最好？好可能要一大半才能提，这样正常么？可以在强化么
100米短跑问题？
答案:7 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-03 14:23
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-05-03 05:50
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-05-03 07:25
65米后发力最好
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-03 13:28
作为一个体育爱好者应该知道的事情是，100米以爆发力起跑，10米之后就是冲刺，根本不存在在多少步，多少米来加速，100米就是看自己有多少爆发力和强度耐力。如果说自己没有爆发力并且耐力不够，那么就多进行身蹲和蛙跳训练持续一个星期就可以出效果。
- 2楼网友：人類模型
- 2021-05-03 11:53
三分之二路时候。
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-05-03 10:57
到拉一半
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-03 10:01
体育生， 11到12.5 最好 最低就13.5咯
- 5楼网友：梦中风几里
- 2021-05-03 09:41
别人怎么样我不知道，我一般是在3到4步就可以吧速度提到最高了，至少我感觉是最高了。
当然可以强化啦。多练练起跑。或者10米30米50米冲刺！！！
- 6楼网友：醉吻情书
- 2021-05-03 08:46
前三十米事加速区，你要用小步幅来加速，到最后二十米左右时是二次加速（前提是你还有体力）！
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