怎样可以改善皮肤的亮度.脸上还有斑 老感觉没洗干净的感觉

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祛斑推荐试试邹大夫中药美白祛斑茶，内调的，我喝了2个疗程，斑都淡下去了，全身白了不少

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可以用以下办法适试试： 

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到淡斑的作用。 

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀。

但是这些都达不到彻底祛斑的效果，而且耗时还长。

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