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煎鸡蛋煎的太老有害健康吗

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-12-29 23:55
煎鸡蛋煎的太老有害健康吗
最佳答案
煎炸食品的油一定要干净,也就是说不能用反复用的,我想你自己吃的东西,都是一次用油的。

你这样吃,对身体并没有什么影响,但是这样子,一方面太过单调,另一方晚上天天吃油煎的食物,热量比较高,且晚上运动量少,不易消化,感觉上不是太好,晚餐应清谈少油腻为好,煎蛋放在早上吃比较合适。
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只要不焦黑就没有害,但是营养价值会变低
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