蒸脚桶能天天蒸吗?还是一周蒸几次,能达到养生的效果?

蒸脚桶能天天蒸吗?还是一周蒸几次,能达到养生的效果?

首先蒸脚的水温不能太高，一般控制在40℃左右为宜;
其次不同的人群泡脚的时间段也有所差异。
对于中老年人群来说，一般体质较弱，肾阳不足，应予晚上9点做药泡脚，时间不超过30分钟。特别是老年人，即可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。
对于年轻人来讲，最适宜的选择是早上泡脚，因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。早上泡脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。
女性 姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉。
男性 艾草泡脚，去脚汗、脚臭、脚气、温疹。
希望对你有所帮助!

您好，你这个问题，我帮你解答一下，首先跟你解释一下，你说的汗出多了，是气泄了，这个有一定的道理，但是也不完全对。汗出多了是你这个症状的原因，你应该知道人体的新陈代谢，排汗是排毒，而不是你所谓的完全泄气，拍汗多了，身体的水分流失过多，我建议你应该适当的补点盐水，以后应该注意你做养生的一个尺度，适量就好，不要过量。希望能解答你心里的疑惑，如果有不明白的可以追加