冬天这么冷,应该怎么办,?

冷 呃

想想夏天的热!冬天就不冷了....慢慢人也就老了....想想雪地里的游戏...咱说过冷吗??保持一颗年轻的心啊..........

请假在家，不去工作或学习

多坐坐运动。或者干脆呆在家里烤火。

多穿保暖的衣服

等待春天

多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。 另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。 还有，铁是制造血和蛋白质的重要原料，血和蛋白质担负着机体氧的运输代谢功能。若膳食中缺铁，易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到冷。所以，人们平时宜多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。 最后，经常活动活动是必需的，长时间一动不动地坐着，身体产生的热量就太少啦。

多穿点衣服，如果没事最好别处去逗留。有条件的话就开空调，烤火嘛。小心别感冒了哦