急！帮我想一个减肥计划！减肥成功给二十QB！

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-26 14:52

提问者网友：鼻尖触碰
2021-04-26 06:50

我是个学生女生一米五七但是体重有五十四KG 前段时间还是52的好不容易瘦了两斤后来和同学在一起聚餐又胖出来好多了真的难过死了！特别伤心我想减下来二十斤瘦到八十五斤到八十八斤谁能给我想一个减肥计划在短时间内可以帮我减下来肥肉并可以督促我减肥的请加我QQ 664017253我把我的具体情况讲给你听减肥成功了保证给二十QB！

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-04-26 08:02

都跟你说了，祝你成功！！

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-04-26 09:44

少睡觉，每天很早起床｛空气清新}跑两千米，每天坚持，1个月，少吃东西，多喝白开水

2楼网友：山君与见山
2021-04-26 09:28

楼上的那么复杂，你要考虑到人家是学生，不要乱吃药，会反弹，主要的是你的饮食规律，那种高热量食品就少吃点，还有个零食，尽量每天活动身体

3楼网友：老鼠爱大米
2021-04-26 08:14

目标：想减二十斤

计划：（因考虑到你是学生，不建议吃药）

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