每天吃4~5支香蕉~~<对身体有害吗??

每天吃4~5支香蕉~~<对身体有害吗??

香蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合。如香蕉含钾盐比较丰富，但是如果患肾炎者过量食用，就会加重病情.

　　香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

　　虽然香蕉有某些食用方面的限制，但其丰富的营养，在食物治疗方面亦有重要的价值，以下是香蕉食疗偏方，提供给大家做参考：
　　一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持续食用，会有不错的功效。
　　二、防治动脉硬化、高血脂症：用泡好的茶，掺入捣烂的蕉泥，加入少许糖，每日三餐饭后饮用一杯，须经常食用。
　　三、防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做为配合药物的辅助疗法。
　　四、防治高血压：每餐饭后吃一至两根香蕉，长期持续食用。
　　五、防治便秘、痔疮、皮肤病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味。
　　六、防治热咳、喉痛、支气管炎：香蕉三根，剥皮切块，加水、冰糖适量，隔水慢炖一小时后取汁去渣趁热食用。
　　七、改善手脚干裂：每晚沐洗后，取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底，并用手按摩片刻，持续敷用数日。
　　食用香蕉的禁忌，民间口耳相传：「筋骨伤，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依学理角度看来的确有其根据，希望大家能多加注意。

有~!!对消化系统有害~!!

每天吃4-5根香蕉也并不是太多的，何况你的年纪也不是太大，而且你每天都吃，基本上身体是可以适应接受的。
不过，对任何食物过分偏爱都是不好的。现在有这么多的水果为什么要独孤一味呢？尝试一下，你可能会爱上其他的水果的！

每天吃一到两跟香蕉可以通便，还有一点美容功效，不过吃多了恐怕总是不太好的，任何东西不都是这样吗！