我家宝宝14个月补什么钙好呢

晚上经常出汗应该吃些什么呢 还有吃什么钙好呢

鱼肝油加葡萄糖酸钙锌同时喝，效果挺好的，现在不是很冷，暖和的时候多让他晒晒太阳，你的宝宝和我家的宝宝差不多大

要是 孩子有方颅，前囟门过大，胸部有 肋骨串珠，四肢关节畸形，

有手镯和足镯征，就要注意了，说明宝宝 缺钙了！

补钙的方法很简单，买大骨头煮大骨头汤，在汤里加一个西红柿，有助于骨胶原和钙质的吸收！

至于维生素D缺乏，多使用鱼肝油，蛋黄，肝，多晒太阳就 可以了！

我 觉得 没有 必要吃药！

除非出现手足抽搐等z症状！

孩子晚上经常出汗是身体虚和缺钙的原因，需要调理身体，补充适量钙元素。但补钙要讲究科学，选了好钙补钙容易，选不好钙作用不大甚至会起反作用。选钙应该注意以下几个方面：1、易溶于水或酸性物质中几乎没有沉淀，容易在胃酸中溶解充分吸收；2、钙溶解后显酸性，与胃液相同不伤胃；3、钙源以碳酸钙和磷酸钙为主，这是国家卫生部推荐的钙源，钙含量高；4、助溶剂不用维生素D，维生素D人体自身可以合成，过多对人体有害，而牛奶中提取的酪蛋白磷酸肽（简称CPP）可以使钙的吸收率提高80%；5、钙磷比例跟人类母乳一致为佳即钙磷比例1：2最好。市面上很多钙不是溶解度不好，就是显碱性伤胃或吸收率不高等因素，对补钙效果不是太理想。无限极钙片符合这些条件，是理想的钙补充剂，适合婴幼儿和中老年人补钙。另外还应该给孩子服用儿童口服液，它是第一军医大研制的中草药复方产品，无毒副作用，能够有效增强孩子体质，提高免疫力，增强抗病能力，不容易出虚汗。