请教一些格斗技巧？

答案:7 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-06-03 14:20

提问者网友：练爱
2021-06-02 19:54

我体重较轻，肌肉力量一般，要适合我的，实用的，越多越好，也要容易学的。

谢谢！

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-06-02 20:20

首先要有过硬的体能，才能学成一些格斗技巧！

体能训练可以教你一些基础的，所谓基础没打好，怎能建成高楼大厦呢，所以，你要把下盘打稳，建议你去练习扎马步，扎马步也是有技巧的，不然，会导致通向错误的走向，脚和肩要齐平，蹲时，大腿要和地面成90°，首次练习，不可急于求成，这是一个漫长的过程，得慢慢来！

其次，你要有很好的灵活性，例如：躲闪，一类的，格斗中可避免你不必要的创伤！~

躲闪还行时，马步扎稳后，来学学使用的格斗技巧！~~

我提供一些网址给你： http://www.tudou.com/programs/view/vpDZL1Vu9rs/ http://www.tudou.com/programs/view/rkfIIp5sWbo/ 这里是擒拿的格斗技巧，泰拳格斗 http://www.tudou.com/programs/view/6R8P0oY4gAE/ 看看你喜欢不,百度里面很多，自己多留意点，找到自己喜欢的就可以啦!

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-06-03 02:48

你可以去买一本<世界特种兵百招图解>看看我想那应该可以帮到你里边有很多训练方式方法及实用性的技巧,如一招制敌术等等不过那里面很多东西我建议你看看就好了不要乱试用很危险特别是一招制敌术掌握不了分寸,千万不要用

2楼网友：玩家
2021-06-03 01:31

柔韧性要是好，习武后，实践就容易多了。练基本套路就好。

3楼网友：由着我着迷
2021-06-03 00:12

根据你的情况，你可以选择，太极拳，合气道。

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-06-02 23:20

先下手为强，如果对方人高马大，攻击时最好锁喉，或攻击裆部，能一招制敌的，一定做到，快，稳，准，狠。当敌人向我扑来时，快速左闪，双手快速抓握敌人手臂后拉。同时快出右脚下拌敌腿，敌必倒。这招好用尤其对不会武术者实用的。

5楼网友：慢性怪人
2021-06-02 22:07

去练泰拳那比较适用

6楼网友：不如潦草
2021-06-02 20:47

体能为基础,再才是技巧.突然事发的都很吃体力的,因为精神极度紧张,肌肉蹦紧,没几分钟,你就腿软了,上气不接下气.所以从古代到现代,端马步都是很重要的,就是为了练就那紧急时刻,你双腿不至于腿抖发软~所以还是基础,我亲眼目睹了几次打架事件~有的是1打7,有的是1打3,都是失败的多~开始双方都是乱挥拳,脚乱踢,可以说是不经大脑就使出的,没1分钟,就软了,被人一推就倒地了~后面就是任人踩了.每次看见人打斗都是被这招搞定的多~一般就是两人打起来了,一个从中偷袭,一脚踹上去,那人就倒了,所以技巧就是灵活跑位,像打篮球一样跑位,古人称之为步法,这就是技巧.要不断跑位,你不跑位的话你就是沙包了,这个一拳那个一脚.呵呵.要控制自己的出拳和出脚,全身放轻松,不乱打,保存力气,快,准,狠,一击必中~还有民间说法是武功再高也怕菜刀,意识再好一砖潦倒!格斗中最怕就是被人拿东西偷袭了,别人拿东西了,你看见一定会怕的,一怕就软了.呵呵.所以不但锻炼自己体能还要训练自己的心理~有心的锻炼自己的话,可以在晚上在野外找一处很安静的地方打沙袋.总之那地方阴深恐怖就是最好的了.在那种地方练拳比在人多的地方练效果好上不知道有多少倍.特种兵训练都是把兵拉去荒无人烟的地带练的.总之就是能提高人体意志,也能令到格斗水平上升.

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