站墙根的好处
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-23 13:02
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-11-22 15:14
站墙根的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-11-22 16:25
背靠墙，双脚并拢，
脚跟、屁股、后背、头靠墙。
这样站立10分钟以上
每天至少3次。
练习时间常了，即减肥健身又练成一个模特样的身板。
模特、舞蹈人员就是这样练的这就是站墙根的好处
脚跟、屁股、后背、头靠墙。
这样站立10分钟以上
每天至少3次。
练习时间常了，即减肥健身又练成一个模特样的身板。
模特、舞蹈人员就是这样练的这就是站墙根的好处
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