家用漫步机的好处

家用漫步机的好处

可使宇航员成为一艘独立的太空船。原先的太空漫步机是为美国航天飞机所设计，但前苏联的宇航员后来使用了类似装置。太空漫步机的外型很像是一把扶手椅，高125厘米，重100公斤。太空漫步机与航天服的后背相连，椅上有两个安装着全部控制按钮的铁臂。宇航员操控这些按钮，就能往任何一方运动，速度可达20米每秒。太空漫步机的运动推力来自一些小喷嘴，这些喷嘴能使两个高压箱中的氮气向外喷出。太空漫步机能使宇航员在太空中活动自如。

锻炼方法
双手握把,两脚分踏于左右踏板上，两脚前后交替自然摆动,进行漫步动作。
作用功能
锻炼下肢肌肉力量灵活性，促进心脑血管系统及心肺呼吸系统的健康。