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早上吃煮鸡蛋会发胖吗???

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-10-10 15:38
早上吃煮鸡蛋会发胖吗???
最佳答案
早上吃一个煮鸡蛋应该不会发胖,因为从早餐开始,到晚上睡觉要经过十几个小时,如果食用鸡蛋基本上会代谢干净,不会产生多余脂肪! 您好,建议您每天只吃一个鸡蛋,不要过多,要均衡饮食合理膳食,并配合积极运动,来控制自己的体重,任何事都有一个度,既不能过多也不能过少!
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