每天吃方便面营养可以吗？哪个牌子的方便面比较好？

每天吃方便面营养可以吗？哪个牌子的方便面比较好？

康师傅小鸡炖蘑菇 2元 超级福满多海贝鲜虾 市价1.2 白象新大骨面1.5元，陆毅做广告的那种 口味很不错 只是口味而已，再：方便面没有营养 每包方便面所含的食品添加剂 防腐剂 都对人的肝脏增加很大负荷 据说一包方便面的有害物质 肝脏需要工作一个月才能完全分解 尽量不要吃吧还是

“万物皆有毒，只要剂量足”每天吃也不是不可以，就是要控制量。方便面本身不是一种“健康食品”，它的问题是热量高，营养成分单一，往往还有比较多的盐。作为方便食品，它应该只是作为一种临时应急的食物，而不应该作为常规主食。 网上很多谣言说添加剂的问题、消化问题、排毒问题等，建议上果壳网看看，个人觉得果壳的文章还是有些道理的。 至于哪个牌子，个人觉得一分钱一分货的原则还是不会差太多的。另外若确实要吃方便面，首先尽量挑选非油炸的产品，料粉包不要全放。