第一次练瑜伽是不是先练初级
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-31 08:22
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-01-30 19:19
第一次练瑜伽是不是先练初级
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-01-30 20:29
先练习的是几个动作，随后才开始初级训练。
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-01-30 22:46
是的，欲速则不达
- 2楼网友：狂恋
- 2021-01-30 21:35
瑜伽其实自己练，如果有些动作不对，是容易伤到自己的，建议最好有人指导的情况下练
- 3楼网友：duile
- 2021-01-30 21:02
去专业的瑜伽馆，教练会根据你的情况，判断练什么，我第一次上课，老师先教怎么呼吸，只有呼吸练习好，会呼吸了，才练的体式，我在青岛禅音瑜伽学的。
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