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心情不好的时候,怎么发泄最好/

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解决时间 2021-07-28 15:59
心情不好的时候,怎么发泄最好/
最佳答案

我心情不好的时候,会写下来。写到本子上,心里的事情写到本子上,心里装的事,也就少了。


如果有人让我感觉心情不爽,我会把他(她)拉进我自己的本子里,拉进我创建的虚拟世界里,痛扁一顿。她(他)的命运全由我来把控,想怎么整就怎么整。嘻嘻,是不是觉得自己像上帝?!


写完,心里就感觉有一种满足感,一种虚拟的获胜感。心里会舒畅一些。


过些日子,翻开自己的本子,看看那天发泄时候,写的内容会会心的一笑。


其实,漫漫人生路,有什么过不去的坎呢?今天的困难,痛苦,郁闷,麻烦……过几年看看,不过是人生路上的一个小石子……


现在,我翻开自己记录烦恼的本子,看到有些内容,自己都觉得好笑。那些烦心事,现在反而给我一种莫名其妙的喜悦。也许是以为喜悦自己的阅历比以前多了,人也比以前成熟了……

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大哭一场
运动到汗流浃背。
哭吧。

听音乐 做运动

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