婴儿米粉容易消化吗
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解决时间 2021-02-01 20:01
- 提问者网友:十年饮冰
- 2021-02-01 08:13
婴儿米粉容易消化吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:七十二街
- 2021-02-01 08:39
问题一:米粉和面条哪个更容易消化 米粉(又叫米线)和河粉,都是以大米为原料,经过浸泡、粉碎或磨浆、糊化、挤丝(或切条)等工序制成的细条状(米粉)或宽扁状(河粉)食品。 米粉比米饭更容易消化 米粉的制作过程有两个关键步骤,一是大米粉碎成米粉末,二是米粉末需要进行糊化。这两个步骤都提高了大米的消化率,因而米粉比米饭、米粥更容易消化,更适合消化能力弱的人士食用。 有的人吃米粉却不觉得好消化,这又是为什么呢?这有个人饮食习惯和消化能力不耐受米粉中高淀粉的问题,也有其他原因,主要有以下三个: 一是因为一次吃得太多。米粉的原料是大米,其营养成分与大米相近,含有较多的淀粉,加上容易消化,吸水量大,所以一次吃得较多,很容易引起腹胀,造成难消化的现象。 二是有些米粉质量较差,在加工过程糊化后,有一定的回生现象(老化),回生的淀粉很难溶解,不易被淀粉酶分解,导致消化率下降。 三是用油炒、油煎的方式烹调。由于油脂的包裹和黏滞作用,减慢了淀粉的消化速度,所以,汤粉更适合消化能力弱的人食用。 米粉比面条更容易消化 米粉的生产工艺要求高,需要精制程度高的大米作为原料,同时,由于减少了脂肪和纤维素的影响,进一步提高了米粉的消化率。 面条由小麦粉制成。由于小麦的蛋白质比大米蛋白质韧性强,因而不需要糊化即可成形制作面条。也就是说,制作面条不一定需要精制的小麦粉,因而面条的纤维含量稍高于米粉,而且蛋白质含量也高于米粉。总体而言,米粉比面条更易于消化。婴儿添加的第一种辅食一般建议为米粉,虽然婴儿米粉是米粉末,不同于朋友所说的米粉,但都是由大米粉碎后制成的。文中的陪护阿姨仅从生活经验来判断面条比米粉好消化,这是误区。问题二:宝宝吃米粉容易消化吗 我 家 宝 宝 吃 的 安 吉 兰 德 有 机 米 粉 , 宝 宝 挺 喜 欢 的 , 消 化 液 不 错 , 便 便 很 正 常 。问题三:婴儿消化不好能吃米粉吗 不能,只能吃奶粉或葡萄粮水。问题四:肠胃比较弱的宝宝,吃什么样的米粉更好消化 大部分都吃亨氏,但亨氏比较粗,如果第一次吃,我建议吃伊威的,细一些,宝宝好消化。等吃完一盒宝宝也大些了,再换亨氏
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